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60岁登上健康之路(修订版)(书号:11169)精品
默认卷(ZC) 第四部分 健康生活四大基石
发表时间: 2024-04-03
近年,国际科学界提出了一个口号:公众理解科学,科学引领生活。这里的科学理念指的是1992年维多利亚宣言的四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。
这4句话16个字,能极大地改善身心健康......
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