陆昭猛然提高的声音吓得孩子们纷纷转过头来，看着一念二人。
一念朝弟子们晃了晃手，说：没事，你们陆师叔喝醉了，说酒话呢。知礼呀，你带师弟师妹先回学堂休息。
“师兄，不是上个月才给的十万灵币吗？都花完了？
一念无辜地看着陆昭，点了点头。
“就花完了？！整整十万灵币呀，我一个月才得三万灵币，你一个月就花完了？你买啥法宝了吗？”
一念摇了摇头。
“那你怎么花的啊，也没见你给孩子们置办一身新衣服。”
陆昭没好气地说，他还是不敢相信，一向勤俭的师兄居然在一个月花了十万灵币，难道师兄被人诈骗了不成。
“小师弟呀，你不知道现在的物价多高啊。那灵药灵材市场的简直是漫天要价，个个都是黑心商贩。我这三天五天去一趟，不到半月就把以前攒下的六万灵币用完了；这才在上个月开口找你借了十万，这个月精打细算才撑到了月底呀。”
看着一念摆出一副无可奈何的样子，陆昭却更加迷糊了。
“交易市场行情那是一天一个价；不是，你隔三岔五去买灵药干嘛，炼灵丹？咱们门内有药园啊。”
“师弟呀！”
一念突然身体往前一倾，弯腰低头，假装掩面痛哭。
“你是不知道啊，每月分配到翠莲锋的灵药本就不多；何况那金焕诚表面一套背后一套，让弟子给我送来的都是些品质极差的。这孩子们本来就身子薄弱，哪能给他们吃那些烂菜叶子呢。”
“你是说每天都用灵药灵草做菜给他们吃的？你疯了吗？他们身上一丝灵气都没有，怎么承受的住？况且你把灵草灵药就这么拿来做菜，不是暴殄天物吗！”陆昭激动地跳起身来，心在滴血。
一念低头不语。
“难怪，我说怎么吃了你做的饭菜后总觉有丝丝的灵气在腹中流动，可是我实在是想不明白你为何要这么做？”
忽然，屋外传来一阵惊叫。
“老师，不好了！小十三掉水里了！”
“老师，不好了，知礼去救小十三也掉水里了！”
一心一意两兄弟一前一后大喊着跑了进来。
陆昭和一念骤然起身，灵气一动，飞出洞外，身形一闪来到荷塘边。
只见莲花池里，小十三躺在水面上，肉嘟嘟的小脚不安分地打着水花，笑嘻嘻地说着好玩好玩；刘知礼浮出半个身子，双手在水上划动，一脸惊奇地看着岸边的小伙伴。
见二人都平安无事，一念一边安抚其他徒弟，一边笑着对陆昭说：
“师弟，这就是我为什么要天天做十菜一汤给他们喝的原因。”
“不可思议，哦～原来如此，可是师兄你是怎么想到这法子的！这也太冒险了”
陆昭一眼就看出了池中两个孩子是自身灵气激发，才能安然浮在水面；而这十三个孩童，入门时身上可是一丝灵气都没有的。
短短的一个半月，他们的体内居然开始蕴含灵气了，这让陆昭大感意外；听一念这么一说，这个灵菜灵汤确实有用。这样看来，年底的弟子灵气考核也不是没有希望通过。
一念没有理会陆昭，单手一抬灵气化作一只巨大手掌，将水中两人捞到池边。
“哈哈哈，这下我就放心了。师兄，峰内还有事情，我先走一步。”
还没等一念反应过来，陆昭便化作一道绿光远去了。
“哎！钱的事情还没有谈好啊，跑得比兔子还快。”
一念气急败坏地在原地跺了跺脚。
第二天中午，只见竹宣来到翠竹峰的伙房，对着正撸着袖子炒菜的一念恭敬地说到：“
师伯，师父遣我来送灵币，还有小师弟小师妹们的新衣服。
“哦，是竹宣啊，你放我洞府里面吧，我这会没空招呼你。”
一念左手颠锅，右手挥勺，转头对着门口的竹宣说。
“还有事？”见竹宣没有走的意思，一念又问道。
“内个，师伯，中午添双碗筷；师父让我吃了饭再回去。”
一念没好气地喃喃自语：“臭小子，自己蹭饭不够；还让徒弟也来蹭。再这么下去，以后这翠莲峰都要变成清霄门的食堂了。”
“啊？师伯你说啥，我没听清，需要帮忙是吗？”
“没你的事，去陪师弟师妹玩吧。”
此后，隔三岔五，竹宣就奉师傅之命，频繁往来于清潇峰和翠莲峰之间；今天带只鹅，明天
鸭，后天再拿筐灵草几个灵果。
一个半月的时间，一念对自己的成果很满意。之前在记忆中发现宋经研通过二三十年研究得出的推论：万物孕育于灵气之中，纵然有资质的区别，但也不是不可以改变的。
通常来说，灵气的盛衰决定了灵物成长的速度，而人则是万物中最擅长感应灵气的一类存在；先天的条件只是决定了一个人的修炼资质的下限，所以才会有所谓的灵质等级之分。
下限越高，灵质级别也越高；但是后天的自我管理和修炼决定了一个人修炼资质的上限。
古往今来，惊才绝艳的修炼天才屡见不鲜；可是真正能够到达修炼顶峰的又有几何？
所以各大宗门为了所谓的修炼天才抢破了头脑实在是荒谬至极，真正应该提高的是对弟子后天修炼的干预；干预得越早，那么弟子的天资下限是可以突破的。虽然宋经研还没有确定可以干预的最晚年龄，但是推测在十五岁之前都是有效的。
最开始他在门内的弟子中试验自己的想法，试过用丹药的方式改变弟子资质，但是年幼的弟子承受不住药力，年纪大一点的又没什么效果。
反而峰内的弟子忍受不了折磨，全部都跑得一干二净。
后来他自己一人经常偷偷跑到山下，去和俗世中的凡人接触。久而久之，人间的烟火气让他想到是不是可以用更加自然更温和的方式去改善年轻修士的资质。
经过多年调查研究，再结合灵气吸收和存储的的修炼方式倒推；在数年的尝试和检验之后，终于得出一套可以改变初期修炼者修炼资质的逆天食谱：十菜一汤。