又是艰苦训练的一天，利用藤条，轻摆身体，嗖~，李妍妍成功从一棵大树跃向另外一个大树。
“喂，妍妍，你好像有些不专注，我的速度也不快，你今天怎么跟不上？”莎莉灵活地一个侧翻来到李妍妍面前。
这几天，李妍妍都在跟着莎莉完成韩子路的训练任务，内容主要是在引渡院内的森林“跑酷”，其实韩院长是要求大量运动提升身体的耐力，但是豹女莎莉，只喜欢奔跑，她仿佛被她的拟态黄金豹附身，带着李妍妍坚持这项跑酷训练，乐此不疲地玩着“穿越丛林”的游戏。
“我们不能换一些其它项目来锻炼意志力吗，韩院长没要求必须每天就是在森林中跑吧，而且这几天我们每天都沿着引渡院的边缘跑好几圈。”李妍妍低头看了看自己手腕上的心率器，这个也是引渡院发的，有时她觉得引渡院的训练还挺科学，韩子路院长要求她们运动量一定要达到自己最高心跳的90%以上，一直维持在这个范围是非常痛苦的，但只有尽量去维持这项数据，身体素质才会得到一个根本性的改善。
“等你从引渡院毕业，到你的领地上，你每天都要巡视你的领地呀，这是必备的技能，而且你不要小瞧“穿越丛林”，关键时刻，遇见危险，你得逃命呀！所以说这是你在这里生存的必备技能，你看，经过这些日子的训练，我的宠物花豹都很难在森林里追上你了！”莎莉睁着圆圆的眼睛，一脸真诚的望着李妍妍。
“领地？我们从引渡院毕业会有领地吗？”李妍妍抓住重点问道。
“是的，只要从引渡院毕业就可以选择一片领地，森林之灵把我们从地球带过来，其实就是希望我们能帮助她保护这片大陆。而且领地都是毕业时成绩好的人先选，成绩越靠后就只能选别人剩下的。领地是非常重要的，那几乎就是你在这个世界将要度过一生的地方了，所以，妍妍，你要好好把握这次机会，千万别像我，被迫选择了一块光秃秃的平原，物种很少，吃的更少，没什么意思，每年第一个单月日还有很多凶猛的恐龙从我的领地迁徙而过，我只能回到引渡院避难，那群要发情的大块头，一个个都不能招惹！”莎莉说道。
“发情的大块头？”
“是呀，每年第一个单月日几乎是这片大陆所有生物的发情期，为了繁衍后代，这片大陆上所有生物都会变得异常疯狂，下个单月日，我带你去看看从我领地路过的那群泰坦巨龙，让你开开看眼界，那群大块头可不经常在这么茂密的森林里活动。”莎莉说道。
“好呀，等我毕业时，正好是单月日，到时我跟你去看看那些神奇的动物，在引渡院里，都没见到什么恐龙，我还一直蛮好奇的。”李妍妍说道。
“是的，引渡院里没有比较大的动物，最近整片大陆黑化的动物增加了很多，也不知道是什么原因，最初黑化的动物都是受宇宙射线的影响，我听韩子路院长说现在动物好像是受到什么暗物质影响，就会黑化。韩子路院长怕引渡院有动物黑化伤害到刚刚来到这个世界的穿越者，所以对引渡院范围内进行了清理，现在引渡院没什么大的动物，应该是这片大陆最安全的地方。嘿嘿，我也是因为这里比较安全，所以才想办法赖在这里不走的，要是在我的领地上如果有一只泰坦巨龙黑化了，那里绝对会成为地狱的，啊，不能想不能想~”莎莉摆摆小手说道。
“如此说来，我们现在还是在象牙塔中呀，那我们还是尽力修炼吧，我感觉我今天的训练效果并不是很好。”李妍妍今天感觉不是很在状态。
“你是不是累了，那要不今天就休息吧，我们明天再来“穿越丛林”吧！我去帮你看看其他人怎么训练的，顺便看看韩院长在做什么。明天见！”莎莉说完就向着韩子路院长的树屋方向跑去。
“明天见。”李妍妍觉得莎莉最爱挂在嘴边的就是韩子路院长，总是没几句话就会提到他，也许有什么感情是莎莉还没意识到吧。
既然今天没修炼状态，李妍妍便再次来到引渡院的小湖边，她第一次中午时间来到这里，看到湖面有一条鱼在空中勾勒出一道圆弧，这条鱼跃出水面的地方有一道亮光，李妍妍来不及伤感这道亮光的即将消逝，就有数道亮光从那条鱼落入水的地方亮起。莫非中午是这群鱼的嬉戏时间？
其实那天那个男人说让她吃一百条这个湖中的鱼时，李妍妍觉得那个男人在敷衍她，毕竟吃鱼什么的听起来就很不靠谱。
可是李妍妍此刻凝视这群嬉戏的鱼时，突然想到了一个可能，韩子路院长说修炼时要达到意志、精神和身体的高度融合统一，要尽量追求三者的同时稳定，而精神的稳定是需要情绪的稳定。通常，人们在空腹，血糖含量低时，容易愤怒，容易发飙，而吃升糖指数高的食物后，容易觉得兴奋，觉得非常有干劲，这都是影响情绪稳定的。那么稳定的情绪需要稳定的血糖，稳定的血糖就要求我们尽量吃升糖指数低的食物，而在前世李妍妍怀孕时，她的产检医生告诉她，合理饮食，吃升糖指数低的食物，有蔬菜、奶酪、鱼这样的食物，这些食物释放血糖的速度比较慢，能够在长时间内提供稳定的血糖供给。也就是说吃对了食物，情绪会比别人更稳定，不会有过多的起伏，理论上也就更容易进入修炼的状态。
李妍妍拍了拍脑门，醍醐灌顶。验证自己的想法对不对，她亲自试一试就好了。
此时，李妍妍两眼放光的看着在湖面上跳跃的鱼儿，简直是像看见了仙丹妙药！必须抓它一百条来尝尝，不，一千条！